最近の目標は、朝早くに出勤して仕事を始めること。
なぜ朝早くにきて仕事を始めたいのか、理由はいくつかある。
１つはもっと仕事をできるように、強くなりたいから。
2つ目はゾーンに入っているから。以前までは、辞めたいという気持ちもあったし、何のために働いているのかわからない空虚な気持ちを持っていた。しかし、最近はもっと仕事をやってやりたい、仕事が楽しい状態だ。ゾーンに入っている。だからもっと仕事をしたいと思っている。
3つ目は、仕事に追いつかないから。小さい会社ゆえ、やることがたくさんある。朝早くから仕事を開始し、早めに仕事を終えて、ジムで筋トレをしたい。
前置きが長くなったが、「朝早くに出勤し、仕事を始めること」が今の目標だ。理想は5時〜6時に出社して、仕事をしたいと思っている。
その上で大事なことは、いきなり5時に出社しようとしないことだと、最近分かった。
今まで何度も朝早くに出勤しようとしてきたが、いきなり起床時間などが変わると、なんだか体が気持ち悪いし、睡眠時間が短くなってしんどい。
いつも8時20分ぐらいに出勤しているのに、いきなり5時に出社しようとするのは挫折しやすい。
ウォーミングアップをしてないのに、いきなり全力で走るのと同じだと思った。ストレッチや軽めのジョギングから始めるのと同じように、少しづつ体を慣れさせていくことが大事だと思った。
以前までは8時20分ごろに毎日出勤していた。今は8時、7時45分と、日々早くなってきている。少しづつ目標に向かっているから、身体的にも精神的にもしんどいことはない。
昨日よりも1秒はやく出勤すればOKだと思っているから、毎日達成感がある。このやり方で5時〜6時に出社できるか検証してみる。
